Greyfurt Diyeti ile 10 Günde 5 Kilo Verin

Greyfurt diyeti ile kilo vermek isteyenler için greyfurt diyetinin ayrıntılarından önce greyfurtun yararları ile ilgili bilgi vermekte yarar var…

Yazının Devamı - Diğer Yazılar

TEB’den Altın Çilek Açıklaması

Türkiye Eczacıları Birliği, (TEB) son zamanlarda popüler olan altın çilek hakkında açıklamalarda bulundu. Bu meyve hakkında gerektiği kadar çalışma ve araştırma olmadığını belirten TEB yetkilileri, “Altın Çilek” serüvenine kapılan insanları bu ürünü kullanmadan önce iyice araştırmaları konusunda uyardı. Şu anda “Altın Çilek” piyasada çağ açmış bir ürün olarak gösteriliyor.

Haberin Devamı - Diğer Haberler

Kilo Verememe Sebepleri

En sık görülen zayıflayamama sebepleri arasında kan şekeri dengesizliği, hormonal bozukluklar, böbrek üstü bezleri ile ilgili problemler bulunmaktadır.

Tamamını okuyun

Acai Çileğinin Yararları

Yüksek oranda lif içerdiği ve güçlü bir antioksidan özelliği olduğu için diyet programlarında çok kullanılmaktadır. Vücut direncini de artırarak diyetler sonucu oluşan olumsuz etkilerden korunmayı da artırır.

Tamamını okuyun

Öğle Yemeği ve Kalori Yakma

Öğle yemeklerinizde yiyeceğiniz hafif bir salata ile formada kalabilirsiniz. Salatanızın yanına yağsız ve derisiz tavuk eklemeniz protein almanız için önemlidir.

Tamamını okuyun

Burca Göre Zayıflamak

Zayıflamak için diyet programları uygulamak en sık uygulanan metodlardan biridir. Peki zayıflamak isteyenler için burç faktörünün de kilo vermede etkili olduğunu söylesek şaşırır mıydınız? Çoğu insan, burçların, zayıflama üzerinde etkili olduğunu bilmez… Bu sebepten diyet yaparken burcunuzun özelliklerini de göz önünde bulundurmanızda, kendinizi daha iyi tanımanızda yarar var.

Tamamını okuyun

Düşük Kalori Sağlık mı Demektir?

Sağlıklı bir beden için düşük kalori alma gerekliliği yoktur. Vücudun ihtiyaç duyduğu kadar kalori almak, sağlıklı olmak için ilk şarttır.

Tamamını okuyun