Greyfurt Diyeti ile 10 Günde 5 Kilo Verin

Greyfurt diyeti ile kilo vermek isteyenler için greyfurt diyetinin ayrıntılarından önce greyfurtun yararları ile ilgili bilgi vermekte yarar var…

Yazının Devamı - Diğer Yazılar

TEB’den Altın Çilek Açıklaması

Türkiye Eczacıları Birliği, (TEB) son zamanlarda popüler olan altın çilek hakkında açıklamalarda bulundu. Bu meyve hakkında gerektiği kadar çalışma ve araştırma olmadığını belirten TEB yetkilileri, “Altın Çilek” serüvenine kapılan insanları bu ürünü kullanmadan önce iyice araştırmaları konusunda uyardı. Şu anda “Altın Çilek” piyasada çağ açmış bir ürün olarak gösteriliyor.

Haberin Devamı - Diğer Haberler

Terlemeden Kilo Verme 104

Özellikle hanımlar için yolda yürürken, çanta taşıdığınız omzu değiştirmek kalori yakmanızı sağlayacaktır. Bunun yanında hareketli müzikler dinleyerek temponuzu artırabilir ve daha fazla kilo vermenizi kolaylaştırabilir.

Tamamını okuyun

Salatalık ile Zayıflama

Salatalık da hem lifli olması, hem de doğal olması yönünden zayıflamak için tercih edilebileceği ideal besinlerden biridir.

Tamamını okuyun

Sütün Yararları Nelerdir?

Çocuk yaşlarda tüketimine ağırlık verilmesi gereken besinlerden biri olan süt, ilerleyen yıllarda daha fazla beyin etkinliğine sahip olmak isteyenler için ideal bir besin kaynağı… Çocuk yaşlarda süt tüketimine ağırlık veren kişiler, ilerleyen yıllarda beyinsel aktivite yoğunluğu olarak daha üst düzeyde bulunmaktadır.

Tamamını okuyun

Aç mısınız? Su için!

Bazen beynimiz açlıkla susuzluk hissini karıştırır. Eğer açsanız önce bir bardak su için ve 15 dakika bekleyin. Eğer hala açsanız yiyin.

Tamamını okuyun

Zayıflamak İçin Mutfak Nasıl Olmalıdır?

Mutfağınızda kullanacağınız bir yağ ayırma kabı, son derece faydalı olacaktır. Sıvı karışımlarda yağ ile diğer sıvıları ayrıştırmaya yarayan bu gereç ile mutfakta daha düşük kalorili yemekler yapacaksınız.

Tamamını okuyun