Greyfurt Diyeti ile 10 Günde 5 Kilo Verin

Greyfurt diyeti ile kilo vermek isteyenler için greyfurt diyetinin ayrıntılarından önce greyfurtun yararları ile ilgili bilgi vermekte yarar var…

Yazının Devamı - Diğer Yazılar

TEB’den Altın Çilek Açıklaması

Türkiye Eczacıları Birliği, (TEB) son zamanlarda popüler olan altın çilek hakkında açıklamalarda bulundu. Bu meyve hakkında gerektiği kadar çalışma ve araştırma olmadığını belirten TEB yetkilileri, “Altın Çilek” serüvenine kapılan insanları bu ürünü kullanmadan önce iyice araştırmaları konusunda uyardı. Şu anda “Altın Çilek” piyasada çağ açmış bir ürün olarak gösteriliyor.

Haberin Devamı - Diğer Haberler

Obezite Nedir?

Obezite, beden kütle oranınıza göre belirlenen bir hastalık adıdır. Eğer aşırı kilolu iseniz obezite hastalığına yakalanmış olabilirsiniz.

Tamamını okuyun

Bağışıklık Sistemini Koruma

Bağışıklık sistemini korumak için lifli besinler yemeniz gerekmektedir. Karnıbahar, brokoli ve benzeri sebzeleri tüketmeniz sizin için çok faydalı olacaktır.

Tamamını okuyun

Akşam Yemeği ve Kalori

Akşam yemeklerinizde, et ve türevlerini yiyorsanız, derilerini ayırarak ekstra kalorilerden kurtulabilirsiniz.

Tamamını okuyun

Burca Göre Zayıflamak

Zayıflamak için diyet programları uygulamak en sık uygulanan metodlardan biridir. Peki zayıflamak isteyenler için burç faktörünün de kilo vermede etkili olduğunu söylesek şaşırır mıydınız? Çoğu insan, burçların, zayıflama üzerinde etkili olduğunu bilmez… Bu sebepten diyet yaparken burcunuzun özelliklerini de göz önünde bulundurmanızda, kendinizi daha iyi tanımanızda yarar var.

Tamamını okuyun

Kalori Düşürme Yöntemleri

Sağlığınız için kalorisi yüksek, trans yağ bulunan ve nasıl yapıldığını bilmediğiniz yiyeceklerden kaçının. Sebze, meyve gibi vitamini bol yiyecekler yerseniz sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Tamamını okuyun