Greyfurt Diyeti ile 10 Günde 5 Kilo Verin

Greyfurt diyeti ile kilo vermek isteyenler için greyfurt diyetinin ayrıntılarından önce greyfurtun yararları ile ilgili bilgi vermekte yarar var…

Yazının Devamı - Diğer Yazılar

TEB’den Altın Çilek Açıklaması

Türkiye Eczacıları Birliği, (TEB) son zamanlarda popüler olan altın çilek hakkında açıklamalarda bulundu. Bu meyve hakkında gerektiği kadar çalışma ve araştırma olmadığını belirten TEB yetkilileri, “Altın Çilek” serüvenine kapılan insanları bu ürünü kullanmadan önce iyice araştırmaları konusunda uyardı. Şu anda “Altın Çilek” piyasada çağ açmış bir ürün olarak gösteriliyor.

Haberin Devamı - Diğer Haberler

Uyurken Zayıflamak Mümkün mü?

Günlük su tüketimi yerinde olan kişilerin, metobalizması hızlanacağı için uyurken zayıflaması mümkündür.

Tamamını okuyun

Salatalık ile Zayıflama

Salatalık da hem lifli olması, hem de doğal olması yönünden zayıflamak için tercih edilebileceği ideal besinlerden biridir.

Tamamını okuyun

Bazı Besinlerin Kalori Değerleri

100 gram ızgara tavukta yaklaşık 130 kalori olduğunu biliyor muydunuz?

Tamamını okuyun

Doğum Sonrası Zayıflama

Doğum sonrasında, bebeğin beslenmesini düşünerek, bir diyetisyen tavsiyesi ile diyet programı kullanılmalıdır.

Tamamını okuyun

Hafif Başlayıp Daha Sonra Hızlanın

Vücudunuz aktivite düzeninize alıştıktan sonra eskisinden daha az kalori harcamaya başlar. Bu yüzden, her ay egzersiz programınızı biraz daha ilerletmelisiniz. Örneğin, yürüyüş hızınızı artırabilir veya daha hızlı yürümeye başlayabilirsiniz.

Tamamını okuyun