Greyfurt Diyeti ile 10 Günde 5 Kilo Verin

Greyfurt diyeti ile kilo vermek isteyenler için greyfurt diyetinin ayrıntılarından önce greyfurtun yararları ile ilgili bilgi vermekte yarar var…

Yazının Devamı - Diğer Yazılar

TEB’den Altın Çilek Açıklaması

Türkiye Eczacıları Birliği, (TEB) son zamanlarda popüler olan altın çilek hakkında açıklamalarda bulundu. Bu meyve hakkında gerektiği kadar çalışma ve araştırma olmadığını belirten TEB yetkilileri, “Altın Çilek” serüvenine kapılan insanları bu ürünü kullanmadan önce iyice araştırmaları konusunda uyardı. Şu anda “Altın Çilek” piyasada çağ açmış bir ürün olarak gösteriliyor.

Haberin Devamı - Diğer Haberler

Kalori İhtiyacı Kişiden Kişiye Değişir mi?

Kalori ihtiyacı belirlenirken, günlük çalışma temposunun yoğunluğu, kişinin cinsiyeti, boyu ve kilosu önemlidir.

Tamamını okuyun

Yüksek Kalori, Obezite Sebebi midir?

Yüksek kalori tek başına obezite doğurmasa da aktivite noksanlığı ile birleşince istenmeyen sonuçlar dogurur.

Tamamını okuyun

Kilo Vermek İçin Yapılması Gerekenler

Öğün sayınızı artırmalı ve daha sık yemelisiniz. Günlük 6-8 bardak su içmelisiniz. Günlük ortalama 8 saat uyumalısınız.

Tamamını okuyun

Tereyağı – Margarin Farkı

Margarin, tereyağına göre çok daha tehlikelidir. Kalp hastalarının uzak durmasında fayda vardır.

Tamamını okuyun

Kolesterol Sentezi ve Metabolizma

Kolesterol ve yağ seviyesi yüksek besinlerin sağlığa zararlı olduğunu ve kolesterol düzeyini arttırdığını duymuşsunuzdur. Aslında buna rağmen bir miktar kolesterole ihtiyaç duyarsınız. Kolesterol hücre zarının işlevlerini düzenler. Hücre zarı da hormon ve vitamin üretilmesini sağlar.

Tamamını okuyun