Greyfurt Diyeti ile 10 Günde 5 Kilo Verin

Greyfurt diyeti ile kilo vermek isteyenler için greyfurt diyetinin ayrıntılarından önce greyfurtun yararları ile ilgili bilgi vermekte yarar var…

Yazının Devamı - Diğer Yazılar

TEB’den Altın Çilek Açıklaması

Türkiye Eczacıları Birliği, (TEB) son zamanlarda popüler olan altın çilek hakkında açıklamalarda bulundu. Bu meyve hakkında gerektiği kadar çalışma ve araştırma olmadığını belirten TEB yetkilileri, “Altın Çilek” serüvenine kapılan insanları bu ürünü kullanmadan önce iyice araştırmaları konusunda uyardı. Şu anda “Altın Çilek” piyasada çağ açmış bir ürün olarak gösteriliyor.

Haberin Devamı - Diğer Haberler

Alternatif Beslenme

Kebap, kırmızı et, fast food vb. beslenme alışkanlıklarından sıkılmadınız mı? Akdeniz mutfağını veya deniz ürünlerini deneyerek, hem daha sağlıklı hem de daha hafif bir hayata ilk adımınızı atabilirsiniz.

Tamamını okuyun

Kahvaltı ve Kalori Yakma

Kahvaltınızda yağsız süt içerek veyaz omletinize 2 yerine 1 yumurta kırarak daha sağlıklı kalabilirsiniz.

Tamamını okuyun

Diyet Yapmayı Zorlaştıran Etkenler

Kötü diyet alışkanlıkları olarak da adlandırabileceğimiz bazı davranış biçimleri ve beslenme alışkanlıkları, diyetleri olumsuz olarak etkileyebilmekte, sağladıkları yararı azaltmakta, hatta zarara dahi çevirebilmektedir.

Tamamını okuyun

Bebeklerde Doğru Büyüme ve Beslenme

Yeni doğmuş bebeklerde ortalama ağırlık 2.5 – 4.5 kg arasında değişmektedir. Yani 2.5 kg bebeği olanların çocukları da, 4.5 kg doğan bebekler de sağlıklıdır.

Tamamını okuyun

Obezite Nedir?

Obezite, beden kütle oranınıza göre belirlenen bir hastalık adıdır. Eğer aşırı kilolu iseniz obezite hastalığına yakalanmış olabilirsiniz.

Tamamını okuyun