Yazılar

Greyfurt Diyeti ile 10 Günde 5 Kilo Verin

14 Haziran 2011, Mustafa Namoğlu
greyfurt

Greyfurt diyeti ile kilo vermek isteyenler için greyfurt diyetinin ayrıntılarından önce greyfurtun yararları ile ilgili bilgi vermekte yarar var…

Yazının Devamı - Diğer Yazılar

Besinler

Haberler

TEB’den Altın Çilek Açıklaması

10 Mayıs 2011, Mustafa Namoğlu
altincilek

Türkiye Eczacıları Birliği, (TEB) son zamanlarda popüler olan altın çilek hakkında açıklamalarda bulundu. Bu meyve hakkında gerektiği kadar çalışma ve araştırma olmadığını belirten TEB yetkilileri, “Altın Çilek” serüvenine kapılan insanları bu ürünü kullanmadan önce iyice araştırmaları konusunda uyardı. Şu anda “Altın Çilek” piyasada çağ açmış bir ürün olarak gösteriliyor.

Haberin Devamı - Diğer Haberler

Aktiviteler

Spor Merkezleri

Biliyor Musunuz?

Kilo Vermek İçin Besinler Tanınmalı

Kilo kontrolü, kilo vermek kadar güç bir iştir aslında… Bir süre diyet yaparak kilo vermek mümkün fakat tekrar kilo almamak için sürekli olarak düzenli beslenmek gerekmektedir. Bu yüzden 4 ana grupta ele alınabilecek besinler ile ilgili fikir sahibi olmak son derece önemlidir.

Tamamını okuyun

Kalori Hesaplamaları Neye Göre Yapılır?

Kalori hesaplamaları sadece zayıflamak isteyenler için değil, sağlıklı beslenme konusuna önem veren tüm bireyler için son derece gereklidir.

Tamamını okuyun

Obezite ve Kalori Sorunu

Yüksek kalorili ama kalp dostu besinleri tüketerek ve günlük aktivitenizi artırarak obezite hastalığından kurtulabilirsiniz.

Tamamını okuyun

Terlemeden Kilo Verme 102

Günlük öğün sayınızı artırarak, yürüşlerinizi biraz daha tempolu yaparak ve bolca gülerek, daha fazla kalori yakabilirsiniz.

Tamamını okuyun

Ananas Ye, Enerji Al!

Sağlıklı beslenme her zaman için size birçok avantaj sağlar. Daha önce de belirttiğimiz üzere düzenli ve sağlıklı beslenme gerçekleştirildiği taktirde daha uzun yaşamak mümkün. Tabii bu noktada doğal besinler tüketmenin de önemi büyük. Düzenli bir şekilde hazır gıda tüketmenin kimseye bir yararı olmayacaktır. İşte doğal besinlerden biri olan ananasın da enerji verme gibi birçok faydası [...]

Tamamını okuyun