Greyfurt Diyeti ile 10 Günde 5 Kilo Verin

Greyfurt diyeti ile kilo vermek isteyenler için greyfurt diyetinin ayrıntılarından önce greyfurtun yararları ile ilgili bilgi vermekte yarar var…

Yazının Devamı - Diğer Yazılar

TEB’den Altın Çilek Açıklaması

Türkiye Eczacıları Birliği, (TEB) son zamanlarda popüler olan altın çilek hakkında açıklamalarda bulundu. Bu meyve hakkında gerektiği kadar çalışma ve araştırma olmadığını belirten TEB yetkilileri, “Altın Çilek” serüvenine kapılan insanları bu ürünü kullanmadan önce iyice araştırmaları konusunda uyardı. Şu anda “Altın Çilek” piyasada çağ açmış bir ürün olarak gösteriliyor.

Haberin Devamı - Diğer Haberler

Egzersiz İçin Bahaneye Gerek Yok

Düzenli olarak egzersiz yapmak, kilo vermek ve kalori yakmak isteyenler için en etkili yöntemlerin başında gelmektedir. Egzersiz, düzenli olmadığı sürece kalori yakmak isteyenler için hatırı sayılır ölçüde yarar sağlamaz. Düzenli egzersiz yapmak için de yalnızca kilo verme ihtiyacı duymak gerekmez…

Tamamını okuyun

Besinlerin Kalori Miktarları

Besinlerin kalori miktarlarını öğrenmek için kalori cetveli kullanabilirsiniz. Sağlıklı beslenme için yediğiniz besinlerin kalorilerine dikkat edin.

Tamamını okuyun

Meyve İle Zayıflama

Meyveler yoğun lif, su, vitamin ve mineraller içerir. Sınırlı tüketildiği sürece düşük kalorili yiyeceklerdir. Ancak meyveler kalorisiz olmadığından her zaman en uygun seviyede tüketilmelidir.

Tamamını okuyun

GDO Nedir? GDO Yararları ve Zararları Nelerdir?

GDO’nun açılımı; genetiği değiştirilmiş organizma, anlamına gelmektedir. DNA yapısı ile oynanan besinler bu sınıfa girmektedir… Ya da farklı bir besinin dna yapısının bir başka besine entegre edilmesi olarak da ifade edilebilir.

Tamamını okuyun

Bağışıklık Sistemini Koruma

Bağışıklık sistemini korumak için lifli besinler yemeniz gerekmektedir. Karnıbahar, brokoli ve benzeri sebzeleri tüketmeniz sizin için çok faydalı olacaktır.

Tamamını okuyun