Greyfurt Diyeti ile 10 Günde 5 Kilo Verin

Greyfurt diyeti ile kilo vermek isteyenler için greyfurt diyetinin ayrıntılarından önce greyfurtun yararları ile ilgili bilgi vermekte yarar var…

Yazının Devamı - Diğer Yazılar

TEB’den Altın Çilek Açıklaması

Türkiye Eczacıları Birliği, (TEB) son zamanlarda popüler olan altın çilek hakkında açıklamalarda bulundu. Bu meyve hakkında gerektiği kadar çalışma ve araştırma olmadığını belirten TEB yetkilileri, “Altın Çilek” serüvenine kapılan insanları bu ürünü kullanmadan önce iyice araştırmaları konusunda uyardı. Şu anda “Altın Çilek” piyasada çağ açmış bir ürün olarak gösteriliyor.

Haberin Devamı - Diğer Haberler

Aç mısınız? Su için!

Bazen beynimiz açlıkla susuzluk hissini karıştırır. Eğer açsanız önce bir bardak su için ve 15 dakika bekleyin. Eğer hala açsanız yiyin.

Tamamını okuyun

Yürüyerek Kilo Vermek Mümkün mü?

Günlük yarım saat yürüyerek yaklaşık olarak 150 kalori kaybetmek mümkün. Fakat eğer ihtiyaç duyulan kalori miktarı yürüyerek yakılacak kaloriden fazla ise eninde sonunda kilo almaya sebep olacaktır.

Tamamını okuyun

Terlemeden Kilo Verme 107

Lifli besinler yiyerek metobolizmanızı hızlandırabilirsiniz. Alkol tüketimini bırakmaya çalışın. Alkollü içeceklerde yüksek miktarda kalori bulunmaktadır.

Tamamını okuyun

HCG ile Zayıflama

HCG, hamilelik esnasında salgılanan bir hormon. Metabozlizma hızını ayarladığı söylentisi ile satışa sunulan cihaz tiroid bezinin fazla çalışmasına sebep oluyor. Kısa sürede kilo verdirse de uzun vadede kas ve kemik sağlığını olumsuz olarak etkiliyor.

Tamamını okuyun

Zayıflamak İçin Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler

Zayıflamak için, alkolden uzak durmalısınız. Öğün atlamamalısınız, motivasyonunuz tam olmalıdır.

Tamamını okuyun