Egzersizler
-
Yoga
87 Kalori / 30 Dakika -
Ağırlık Antrenmanı
209 Kalori / 30 Dakika -
Esneme
87 Kalori / 30 Dakika -
Stair Step
314 Kalori / 30 Dakika -
Pilates (İleri Seviye)
213 Kalori / 30 Dakika -
Pilates (Orta Seviye)
171 Kalori / 30 Dakika -
Pilates (Başlangıç)
122 Kalori / 30 Dakika -
Jimnastik
122 Kalori / 30 Dakika
