Meyveler
-
Kızılcık (Taze)
46 Kalori / 1 bardak -
Kızılcık (Kuru)
369 Kalori / 1 bardak -
Hindistan Cevizi (Öğütülmüş)
283 Kalori / 1 bardak -
Kiraz
87 Kalori / 1 bardak -
Yabanmersini
84 Kalori / 1 bardak -
Böğürtlen (Bardak)
62 Kalori / 1 bardakBöğürtlenin (Bardak) Yararları İshali önler Yaşlılık süresince hafıza kaybını minimuma düşürür C vitamini içerir Sindirim sistemini düzenler
-
Muz (Dilimlenmiş)
134 Kalori / 1 bardak -
Muz Kurusu
525 Kalori / 100 gr
