Unlu Mamüller

Besinler

  • simitkalori

    Simit

    220 Kalori / 1 adet

    Kahvaltılarımızın vazgeçilmez besini simit üzerindeki susamlardan dolayı oldukça kalorili ve yağlı bir besindir. Kahvaltısında 2 simit, biraz peynir, zeytin tüketen bir kişi, yaklaşık 600-700 kalori alır. Bu değer kahvaltı için normal sayılabilecek olsa bile, bu kalorinin çoğunlukla simitte bulunan susamlardan alınması sorun teşkil etmektedir.

    20 Mayıs 2011
  • nisasta

    Mısır Nişastası

    488 Kalori / 1 bardak
    23 Nisan 2011
  • misirunu

    Mısır Unu

    472 Kalori / 1 bardak
    23 Nisan 2011
  • misirekmegi

    Mısır Ekmeği

    173 Kalori / 1 dilim
    23 Nisan 2011
  • nohutunu

    Nohut Unu

    356 Kalori / 1 bardak
    02 Nisan 2011
  • Ekmek Kırıntısı

    Ekmek Kırıntısı

    120 Kalori / 1 bardak
    22 Mart 2011
  • tahilliekmek

    Tam Tahıllı Ekmek (Ev Yapımı)

    128 Kalori / 1 dilim
    22 Mart 2011
  • tahilliekmek

    Tam Tahıllı Ekmek (Dilim)

    69 Kalori / 1 dilim
    22 Mart 2011