Beslenme ile Tedavi

Bu yazı 24 Şubat 2011 tarihinde Mustafa Namoğlu tarafından yazılmıştır.

Hastalıkların tedavisi çok farklı şekillerde yapılabilmektedir. Özellikle son yıllarda popülaritesini artıran alternatif tıp ile sıhhatine kavuşan çok sayıda insan olduğu gerçeği su götürmez. Doğal yollardan tedavi olmak isteyen kişilerin sayısı artarken, bu tedavinin önündeki en büyük engel ise beslenme düzeninde problemler olması…

Birçok hastalığa yakalanmayı dahi önlemek için düzenli beslenme şart. Peki hangi besinlerle hangi hastalıklara çözüm bulabileceğinizi merak etmiyor musunuz? Londra Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre bazı besinler ve yararları aşağıdaki yer almakta:

  • Avokado: Depresyon hastalıkları ile boğuşan kişilerin tüketmesi gereken besinler listesinin başında yer alan avakado, birçok psikolojik rahatsızlığa iyi gelmektedir.
  • Muz: Tansiyon hastalığından şikayetçi olan kişilerin ise muz tüketmeleri, tansiyon hastalığına çözüm bulmaları noktasında çok yardımcı olacaktır.
  • Kayısı: Alerjik rahatsızlıklarınız varsa da kayısı tüketimini artırmanız gerekmekte… Birçok alerjik rahatsızlığın önü kayısı ile alınabilmekte…
  • Nohut: Menopozda mısınız? O zaman nohut tam size göre…
  • Üzüm: Aynı şekilde üzüm de menopoz problemi olanlar için bire bir. Östrojen seviyesini dengede tutma adına çok yararlı bir besin kaynağı…