Obezitenin Nedenleri Nelerdir?

Bu yazı 25 Ocak 2011 tarihinde Mustafa Namoğlu tarafından yazılmıştır.

“Yüksek kalori, yakılamadığı sürece tehlikelidir” diyoruz sürekli. Bu yüzden yediklerimize dikkat etmeli, hiçbir zaman aşırıya kaçmamalıyız.

Plansız yapılan bütün işlerin yüksek oranda başarısızlıkla sonuçlandığını düşünürsek, “beslenme dahi bir plan, program çerçevesinde olmalıdır” demek yanlış olmayacaktır. Zira obezite, özellikle son yıllarda Avrupa’da başladığı şekliyle büyüyerek dünyaya bir virüs gibi yayılmakta… Fast-Food yaygınlaştığından ötürü, şişman birey sayısı da o oranda artmış, obezite insan sağlığını tehdit eden çok ciddi bir sorun haline gelmiştir. En basitinden ekmekteki kalori dahi dikkat edilmesi gereken bir konu olmalıyken, kalori ile ilgili hiçbir noktaya dikkat edilmez olmuştur…

Peki büyük bir tehdit haline gelen obezite sebepleri nelerdir?

Obezite nedenleri 4 farklı gruba ayrılabilir:

1) Kalıtsal etkenler,

2) Yaşlanma ve hamilelik sayısı gibi fizyolojik etkenler,

3) Beslenme yolu ile alınan yüksek yağlı ve kalori içeren yiyecekler yahut pasif ve hareketsiz günlük yaşam gibi yaşam biçimine bağlı etkenler,

4) Sıkıntı, üzüntü, stres gibi psikolojik faktörler.

Dört farklı ana sebebi olduğunu söyleyebileceğimiz obezite, birçok farklı hastalığa da sebep olabileceğinden ötürü, tespit edildiği takdirde en kısa sürede tedavi aşamasına geçilmesi gereken bir hastalıktır.