Balın Sağlığa Yararları Nelerdir?

Bu yazı 03 Mayıs 2011 tarihinde Mustafa Namoğlu tarafından yazılmıştır.

Millet olarak kahvaltı kültürüne sahip az sayıdaki etnik topluluktan biriyiz… Ve kahvaltı kültürümüzün en vazgeçilmez besinleri arasında bal yer alır. Mutlaka kahvaltı sofralarında bulunan bal, çok miktarda faydaya sahiptir. Öksürük, bel ağrısı, ishal gibi pek çok yararları vardır.

  • Bel ağrısı için kullanmak isteyenlerin balı, kuyruk yağı ile birlikte havanda dövdükten sonra ağrıyan bölgeye sürmeleri gerekmektedir. 3 gün boyunca uygulanan bu yöntem sonrasında ağrı yavaşça azalır ve sonunda da ortadan kalkar.
  • Aynı zamanda ishal için de iyi bir tedavi yöntemidir bal. Soğuk su ile karıştırıldığı taktirde ishal tedavisi için kullanılan bal, sıcak veya ılık su ile karıştırıldığında ise müshil etkisi gösterir.
  • Boğaz ağrıları için de mükemmel bir koruma sağlar bal. Ilık nemli bez yardımı ile boğaza sarıldığı takdirde ağrı ortadan kalkar.
  • Bir miktar tuzla karıştırılarak tüketildiği takdirde balgam sökücü etki gösterir.
  • Sırt ağrısı şikayetlerinde ağrıyan bölgeye sürülüp üzerine de karabiber eklenirse, ağrı şikayetleri ortadan kalkar.
  • Kan yapıcı ve kanın temizlenmesine de yardımcı olan bal, damar sertliği probleminin çözümünde kullanılır ve kan dolaşımını düzenler.
  • Yağ sindirimini de kolaylaştıran bal, anne ve inek sütündeki demir eksikliğini tamamlar.
  • Aynı zamanda son derece kuvvetli bir iştah açıcı olan bal, bağırsak etkinliğini artırarak rahatlama hissi uyanmasına sebep olur.
  • Kalp çarpıntısı ve yüksek tansiyon şikayeti olanlar için de son derece ideal bir besindir bal.
  • Uykusuzluk ve sinir hastalığından muzdarip kişilerin rahatsızlıkları için de olumlu etkilere sahiptir.
  • Sinirler üzerinde olumlu etkiye sahip olduğu tespit edilen bal, altını ıslatma problemi olan çocuklarda 2-3 ay sonra bu hastalığın ortadan kalkmasına sebep olur.
  • Özellikle çocuklarda kemik gelişimi konusunda büyük yarara sahiptir.
  • Kusma, bronşit ve öksürük gibi rahatsızlıkların yanı sıra boğaz ağrısına da iyi gelmektedir.