Etiket Sonuçları

  • Yoga Isınma Egzersizleri

    Yoga hem zihni hem de vücudu beraber çalıştıran bir egzersizdir. Bilinçlenme ve rahatlama uyum içinde bir arada gerçekleşir. Amerika Yoga Derneği’ne göre, yoganın bir parçası da vücudunuzun hayat kaynağı olan nefes almadır.

    0 YORUM