Etiket Sonuçları

  • Kilo Vermek İçin Kalori İhtiyacınızı Öğrenin

    Sağlıklı ve düzenli beslenme için yediklerinize dikkat etmeniz şart. Bu yüzden yediklerimizin, günlük ihtiyaçlarımızı karşılayacak şekilde belirlenmesi gerekmektedir. Yediklerimizin, ihtiyaç duyduğumuzdan fazla olması kilo almamıza, az olması da zayıflamamıza neden olur. Zayıflamadan kasıt, formda bir vücuda sahip olma değil; sağlıksız bir biçimde zayıflamaktır.

    0 YORUM
  • Mısır Ekmeği

    0 YORUM
  • Kiraz

    0 YORUM
  • HCG ile Zayıflama

    HCG, hamilelik esnasında salgılanan bir hormon. Metabozlizma hızını ayarladığı söylentisi ile satışa sunulan cihaz tiroid bezinin fazla çalışmasına sebep oluyor. Kısa sürede kilo verdirse de uzun vadede kas ve kemik sağlığını olumsuz olarak etkiliyor.

    0 YORUM
  • Zayıflamak İçin Hazırlıklı mısınız?

    Fazla kilolu olmanın zararlarının bilincinde olunmalı. Örneğin; şişmanlık, şeker, kolesterol, kalp hastalıkları gibi pek çok rahatsızlıklara sebep olmaktadır. Bunların bilincinde olan kişi de sağlığına o denli dikkat edecek, fazla kiloları varsa zayıflamak için gerekenleri yerine getirecektir.

    0 YORUM
  • Yeni Beslenme Tarzı ile Sağlıklı Beslenin

    Yapılması gereken bir süre abur cubur yedikten sonra kilo alıp bunları vermeye çalışmak değil, tüketilen besinler kontrol altına alınarak kalori hesabını gözetme şartı ile beslenmek olmalıdır.

    0 YORUM
  • Terlemeden Kilo Verme 105

    Çalışma esnasında yediğiniz yemeği genelde daha fazla yeriz. Bu nedenle çalışırken yemek yemeyin. Bunun dışında stresten uzak durmaya çalışın. Stres, insanı yemeğe yönlendirir.

    0 YORUM
  • Kilo Verme Önerileri 107

    Gün içerisinde en azından 8 bardak su tüketmeniz diyet açısından çok faydalı olacaktır. Sürekli tokluk hissi vermesi açısından su içmeyi günün farklı saatlerine yaymak daha doğru olacaktır.

    0 YORUM