Etiket Sonuçları

  • Yanlış Beslenme ve Obezite

    Yetersiz ve dengesiz beslenme ile birlikte çocukluk döneminden itibaren kazanılan yanlış beslenme alışkanlıkları, yanlış besin seçimleri ileriki yaşlarda başta obezite olmak üzere birçok hastalığa sebep olmaktadır.

    Vücut ağırlığının normalin üzerinde olması olarak tanımlanan şişmanlık (obezite ) vücutta yağ dokusu oranının yükselmesiyle başlar ve sürekli artarak hem normalin üzerinde bir vücut ağırlığına hem de birçok hastalığın tetiklenmesine sebep olur.

    0 YORUM
  • Obezite Cerrahisinin Temelleri

    Obezite cerrahisi fazla kilolardan ve obeziteden kaynaklanan hastalıklara iyi bir çözüm olabilir. Obezite cerrahisinin temelini risklerini ve yararlarını öğrenin.

    0 YORUM
  • Hızlı Kilo Vermek İçin

    Öğün sayınızı artırın. Su tüketimi arttırın. Porsiyonlarınızı küçültün. Düzenli yürüyüş yapın. Sebze yemeklerini tercih edin.

    0 YORUM
  • Obezite Neden Büyüdü?

    nsanlar, karın doyurmak için ev yemekleri ile uğraşmaktan vazgeçip, pizza, hamburger gibi yiyecekler tüketmeye başladı ve bunun sonucu da aşırı kilo almak olarak ortaya çıktı.

    0 YORUM
  • Kilo Verme Önündeki Engeller

    Etrafınızdaki insanlar sizin kilo vermeniz için en büyük engel olabilirler.

    0 YORUM
  • Diyabet 101

    Türkiye’de 9.5 milyon kişide diyabet hastalığı görülmektedir.

    0 YORUM
  • Obezite ve Kalori Sorunu

    Yüksek kalorili ama kalp dostu besinleri tüketerek ve günlük aktivitenizi artırarak obezite hastalığından kurtulabilirsiniz.

    0 YORUM
  • Kolesterolünüzü Kontrol Altında Tutun

    Sağlığınız için kolesterol seviyenize çok dikkat ediniz. En fazla 2 yılda bir kolesterol değerinizi ölçtürünüz. Kolesterol birçok kalp hastalıklarına yol açmaktadır. Kalp hastalıkları ise geri dönüşü olmayan hastalıkların başında gelmektedir. Bol bol sebze ve meyve yiyiniz. Trans yağlardan kaçınınız.

    0 YORUM