Etiket Sonuçları

  • Düğün Öncesi Kilo Verme

    Düğün öncesi kilo verme sıkıntısı yaşıyorsanız, diyetisyen ya da doktorunuza başvurdan şok diyet programları uygulamaktan kaçının.

    0 YORUM
  • Sağlıklı Kilo Verme Nasıl Olmalı?

    Kas yoğunluğunu korumak şartı ile, dengeli beslenme programı hazırlayarak kişiye özel farklı diyetler uygulanmadıkça verilen kilolar yüksek ihtimalle tekrar alınır.

    0 YORUM
  • Kilo Verme Önerileri 101

    Esneklik ve hareketliliğinizi artırın. Kendinize özgün bir diyet oluşturun ve sürekli tartılmaktan kaçının.

    0 YORUM
  • Çatlaklardan Kurtulmak İçin Neler Yapmalısınız?

    Çatlaklar, vücutta büyümenin bir sonucu olarak görülür. Ani kilo değişikliklerinde meydana gelebilen çatlaklar, karında, göğüste, üst kolda ve kalçada; pembe, beyaz veya kırmızımsı olarak görünür.

    0 YORUM
  • Bel Yağlarını Eritmek İçin Egzersiz ve Diyet İpuçları

    Bel çevresindeki fazla kilolardan kurtulmak sadece estetik açıdan değil aynı zamanda kronik hastalıklardan uzak durmak açısından da çok önemlidir. Bu hastalıklardan bazıları kalp hastalıkları, diyabet ve bazı kanser çeşitleri olabilir.

    1 YORUM